Servicii
Coaching cariera - Gabriela Pepino

Coaching pentru carieră

Jobul ne ocupă o mare parte din zi și din viață, astfel că el devine o componentă importantă care ne poate aduce atât satisfacții cât și dezamăgiri. Nu e ușor să construiești o carieră și cu atât mai mult o carieră care să te facă fericit și să-ți aducă împlinire sufletească. 

Am întâlnit mulți oameni care au ajuns în diverse joburi din întâmplare, din nevoile altor persoane și mai puțin din dorința proprie. Dar niciodată nu e târziu să ne luam puterea înapoi și să luam decizii asumate și autentice în și pentru viața și cariera pe care ne-o dorim. 

Daca ești în situația în care evaluezi sau reevaluezi traseul profesional, daca iți dorești să dai un avânt carierei tale, daca vrei să faci o reconversie profesională sau treci prin situații dificile  în jobul tău, sunt aici să iți ofer suportul de care ai nevoie. 

Coaching pentru wellbeing

Sunt partenerul tău de încredere pentru a găsi noi perspective, a identifica soluții,a crea un plan pentru îmbunătățirea calității vieții tale și a aduce armonia în viața ta.

În sesiunile pe care le vom avea te voi ghida în procesul de identificare a obiectivelor tale personale și a valorilor care îți sunt importante. Această clarificare poate ajuta la stabilirea priorităților și la concentrarea pe aspectele cu adevărat semnificative pentru tine.

Voi facilita procesul de auto-reflecție și auto-cunoaștere, ajutându-te să înțelegi mai bine propriile nevoi, dorințe și priorități. Voi fi alaturi de tine și îți voi oferi un cadru de explorare și descoperire personală, creînd o bază pentru decizii informate privind echilibrul între muncă și viața personală.

Coaching cariera - Gabriela Pepino
Coaching cariera - Gabriela Pepino

Coaching pentru leaderi

Voi avea o abordare personalizată, în funcție de nevoile și obiectivele tale pentru a obține rezultatele dorite. Împreună, vom identifica și depăși obstacolele care îți stau în cale, vom dezvolta un plan de acțiune clar și vom lucra  pentru a-ți consolida încrederea în tine și abilitățile tale de lider.

Vom lucra împreună pentru a clarifica și defini viziunea și misiunea ta personală, stabilind obiective și direcții clare pentru a atinge succesul și satisfacția în carieră.

Te voi susține în dezvoltarea abilităților de leadership, identificând și valorificând punctele tale forte și lucrând pentru a depăși provocările și obstacolele întâmpinate.

Programe Coaching

4 sesiuni/ pachet – 800 RON

Sesiunile se desfășoară online, iar întâlnirea de cunoaștere este gratuită.

Trăiește cu sens

Un program în care chiar dacă nu poți schimba trecutul, poți schimba modul în care privești către trecut, și poți schimba povestea pe care ți-o spui. Ai la îndemână lecțiile trecutului, abilitățile dobândite, valorile personale, toate resursele necesare pentru a trai o viață cu sens, iar împreună le putem pune cap la cap.

Acest program este pentru tine dacă:

  • Simți o disonanță între aspirațiile personale și realitatea vietii tale.
  • Te lupti cu frustrare, dezamăgire și lipsa unui sentiment de împlinire.
  • Nu ai un scop clar definit.
  • Nu stii incotro te indrepti.
  • Simți că ești în căutarea unui sens mai profund în viață.
  • Vrei să schimbi povestea pe care ți-o spui despre tine însați și despre viața ta.
  • Ai un vis insa nu stii cum sa-l transformi in realitate.
  • Simți că există mai mult în viață decât rutina zilnică și îți dorești să descoperi sensul autentic al existenței tale.

Ce poti obtine la finalul programului

  • Vei avea o înțelegere mai profundă a ceea ce îți dorești cu adevărat în viață și vei ști cum să îți îndrepți acțiunile către aceste obiective.
  • Vei învăța cum să valorifici lecțiile trecutului, abilitățile dobândite și valorile personale pentru a-ți construi o viață cu adevărat semnificativă.
  • Vei obtine un plan de acțiune care să îți ofere pași concreți pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a trăi în conformitate cu valorile tale.
  • Vei avea acces la resurse și exerciții adaptate nevoilor tale pentru a-ți susține progresul.

Trăiește în armonie

Un program în care ne vom uita la toate ariile importante ale vieții tale și vei putea conștientiza de unde provine dezechilibrul pe care îl resimți. Vom identifica resursele interioare și acțiunile necesare restabilirii armoniei și vom crea un plan concret pentru a-ți atinge obiectivul propus.

 

Acest program este pentru tine dacă:

  • Te simți copleșit de stres, fără un echilibru între viața personală și profesională
  • Resimți dificultăți în oricare dintre ariile vieții tale
  • Vrei să înțelegi cum să menții un echilibru sănătos între provocările vieții și bunăstarea ta
  • Iti doresti să-ti definesti obiectivele, să-ti găsesti direcția
  • Vrei sa inveți cum să-ti accesezi resursele interioare și să le utilizezi pentru a-ti îmbunătăți viața.
  • Vrei să-ți evaluezi și să-ți transformi aspecte importante ale vieții

 

Ce poti obtine la finalul programului

  • Vei înțelege cu claritate ariile din viața ta care au nevoie de echilibru și atenție, identificând cauzele dezechilibrului.
  • Vei descoperi resursele interioare pe care le deții și cum să le utilizezi pentru a-ți restabili echilibrul în viață.
  • Vei dezvolta un plan personalizat, cu pași concreți și realizabili, pentru a restabili armonia în viața ta.
  • Vei experimenta satisfacție și împlinire în concordanță cu valorile tale, bucurându-te de echilibru în toate ariile importante ale vieții tale.

Trăiește fără stres

Un program în care poți identifica factorii stresori care te destabilizează și modul în care poți gestiona răspunsul corpului tău și al mintii tale la acești stresori. Vei înțelege cum arată pentru tine nivelul optim de stres pentru a performa, și cum să ramai cât mai puțin timp în zona cu risc crescut a curbei stresului.

 

Acest program este pentru tine dacă:

  • Simți că stresul iti controlează viața
  • Simți că ritmul alert al vieții tale te copleșește, iar stresul îți afectează performanța
  • generală.
  • Te simți copleșit de presiunile multiple ale vieții
  • Te confrunti cu presiune și responsabilități ridicate la locul de muncă care creaza stres și epuizare
  • Observi pierderea motivației și a concentrarii din cauza stresului și a oboselii.
  • Ai un nivel scazut de energie chiar si pentru activitatile preferate

 

Ce poti obtine la finalul programului

  • Vei învăța să identifici și să înțelegi factorii stresori specifici din viața ta, oferindu-ți puterea de a-i gestiona eficient cu ajutorul propriilor resurse.
  • Vei descoperi nivelul optim de stres care te ajută să performezi la capacitate maximă, fără a te epuiza sau a te supraîncărca.
  • Vei dobândi tehnici și strategii practice pentru a gestiona atât răspunsul corpului, cât și al minții tale la situații tensionate.
  • Vei învăța tehnici practice de relaxare și recuperare pentru a menține un echilibru sănătos între provocările profesionale și viața personală.

Pin It on Pinterest

Skip to content