by Gabriela Pepino | May 14, 2024 | Coaching pentru wellbeing
Descoperă cum stresul și simptomele sale au devenit o normalitate în viața noastră și cum putem să îl gestionăm în mod eficient pentru a ne recăpăta echilibrul și sănătatea. De câte ori nu ai auzit în jurul tău sau nu ai spus chiar tu? Sunt doar stresată. Sunt doar...
by Gabriela Pepino | Mar 31, 2024 | Coaching pentru wellbeing
Echilibrul este despre cine suntem, nu este despre ceea ce facem. Echilibrul este o stare interioară pe care o poți atinge atunci când ai o bună înțelegere despre tine însuti, când știi cine ești azi, unde vrei să ajungi, cine trebuie să devii ca să poți ajunge...
by Gabriela Pepino | Feb 5, 2024 | Coaching pentru wellbeing
Imaginează-ți o zi obișnuită la birou în care ești înconjurat de sarcini urgente, telefoane care sună, e-mail-uri care se adună ca un munte imposibil de escaladat. Stresul și presiunea zilnică din mediul profesional au devenit un factor nelipsit din joburile acestui...
by Gabriela Pepino | Jan 18, 2024 | Coaching pentru wellbeing
Fiecare femeie se găsește, la un moment dat, în fața unui labirint complex alcătuit din provocări profesionale, aspirații personale sau așteptări sociale. A fi angajată, lider, parteneră, mamă, prietenă și multe altele poate crea o presiune copleșitoare pentru a...
